คอลลาเจนคืออะไร?
คอลลาเจนประเภทที่ 2 UC II เป็นวัสดุหลักหลักที่ประกอบเป็นกระดูกอ่อนของข้อต่อ และมีส่วนประกอบมากกว่า 80% เมื่อไม่รวมน้ำ กลูโคซามีนและคอนดรอยตินที่รู้จักกันอย่างกว้างขวางว่าเป็นส่วนประกอบของกระดูกอ่อน จริง ๆ แล้วมีสัดส่วนเพียง 3~5% เท่านั้น คอลลาเจนประเภทที่ 2 ซึ่งสามารถกินเข้าไปเป็นอาหารได้ คอลลาเจนที่แปลงสภาพแล้วผ่านการเปลี่ยนแปลงของโปรตีนในร่างกายและส่วนใหญ่จะถูกทำลายในระบบย่อยอาหาร ดังนั้นจึงมีผลเพียงเล็กน้อยต่อเนื้อเยื่อ เช่น เนื้อเยื่อผิวหนัง ข้อต่อ และกระดูกอ่อน ในทางกลับกัน คอลลาเจนที่ไม่ผ่านการย่อยสลายจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายโดยไม่ถูกทำลายในกระบวนการย่อยอาหารและทำงานได้อย่างเหมาะสมแม้ในจุดที่ต้องการส่วนประกอบคอลลาเจนในแต่ละอวัยวะของร่างกาย Valerian คืออะไร? Valeriana fauriei Briq. หรือที่เรียกว่า Western valerian หรือ valerian ส่วนใหญ่ใช้รากและเหง้าของพืชที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิด ตามชื่อของมัน มันมีกลิ่นเหม็นคล้ายปัสสาวะ และใช้กันอย่างแพร่หลายในยุโรปและมีประวัติการใช้มาอย่างยาวนานตั้งแต่สมัยกรีกและโรมในสมัยโบราณ ในประเทศเกาหลี รากวาเลอเรียน ซึ่งเป็นส่วนรากของพืชในตระ...